健康維持の運動

緊急事態宣言に伴い #stayhome 中ですが・・・ 仕事も自宅テレワークということで、圧倒的運動不足・・・ 通勤時間も大事な運動だったんだと痛感してます^^; ということで放置してたロードバイクを整備して、朝イチの人の少ない時間帯に走る...